Skin care
មានបញ្ហាស្បែក ក ខ្មៅ មានស្នាមជ្រីវជ្រួញ កុំភ្លេចសាកវិធីទាំងនេះ
ស្បែក ក ខ្មៅគ្រើម មានស្នាមជ្រីវជ្រួញ បណ្តាលមកពីកត្តាច្រើនយ៉ាងផ្សេងៗគ្នា។ ជាពិសេសនៅពេលដែលឡើងទម្ងន់ អាចធ្វើឲ្យស្បែក ក កាន់តែមានសភាពយារធ្លាក់ មានស្នាមខ្មៅ និងជ្រួញជាដើម។ ទោះជាបែបនេះក៏ដោយ គ្មានអ្វីគួរឲ្យបារម្ភឡើយ ព្រោះមានវិធីមួយចំនួនដែលអ្នកអាចអនុវត្ត ដើម្បីកែប្រែស្បែកនៅបរិវេណក ឲ្យទន់មដ្ឋស្អាតឡើងវិញ។
អានអត្តបទ
ភេសជ្ជៈ ៥ ប្រភេទ ផឹកហើយបានទាំងស្បែកសភ្លឺថ្លា បានទាំងសុខភាពល្អ
ក្រៅពីផ្តោតសំខាន់ទៅលើផលិតផលថែរក្សាស្បែកប្រចាំថ្ងៃ មនុស្សស្រីគួរក្រឡេកមកមើល ភេសជ្ជៈប៉ុន្មានមុខនេះ ដែលអាចជួយធ្វើឲ្យស្បែកសភ្លឺថ្លាហើយ បានទាំងសុខភាពល្អថែមទៀត។
អានអត្តបទ
កែប្រែបញ្ហាកែងជើងប្រេះ ដោយវិធីងាយៗបែបធម្មជាតិ
បញ្ហាកែងជើងប្រេះ អាចបង្កការឈឺចាប់ និងផលរំខានផ្សេងៗ ដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ បញ្ហានេះដែរ កើតឡើងដោយសារតែ ខ្វះការថែទាំត្រឹមត្រូវ កត្តារបបអាហារ ខ្វះជាតិសំណើម និងការពាក់ស្បែកជើងជាដើម។
អានអត្តបទ
ស្បែកឆាប់ចាស់ខ្លាំងណាស់ បើអ្នកនៅតែបន្តទម្លាប់មិនល្អទាំងនេះ នៅក្នុងរដូវក្តៅ
ស្ថិតនៅក្នុងរដូវកាលដែលមានអាកាសធាតុក្តៅ ការបញ្ចេញខ្លាំងនៃកាំរស្មី UV គឺជាកត្តាដែលបណ្តាលឲ្យស្បែកខូចបានយ៉ាងងាយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានថែរក្សាឲ្យបានល្អទៀតនោះ ស្បែកប្រាកដជាទទួលរងការខូចខាតលឿនខ្លាំងណាស់។ ជាពិសេសគួរចៀសពីទម្លាប់មិនល្អ ៤យ៉ាងដូចខាងក្រោមនេះ។
អានអត្តបទ
តិចនិកខ្លីៗ តែអាចជួយឲ្យសម្រស់និងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សស្រី កាន់តែងាយស្រួលជាងមុន
ជួនកាលបញ្ហាបន្តិចបន្តួច ពិតជារំខានដល់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់ ហើយពេលខ្លះ វាអាចធ្វើឲ្យអ្នកមានភាពអៀនខ្មាស គ្មានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ ហេតុនេះហើយ គួរដឹងតិចនិកខ្លីៗ ដើម្បីធ្វើជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អ សម្រាប់ទាំងផ្នែក
អានអត្តបទ
ឧស្សាហ៍ប្រើម៉ាស់បិតមមុខ ស្បែកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ធំៗ ៤យ៉ាង
ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ ស្បែកបានទទួលរងនូវសារធាតុពុលជាច្រើន។ ពេលខ្លះជាតិពុលនិងជាតិធូលីកខ្វក់ទាំងនោះ បណ្តាលមកពីការលាងជម្រះមុខមិនស្អាត ឬមិនបានប្រើប្រាស់គ្រីមផ្តល់សំណើម ថែបំប៉នស្បែកគ្រប់គ្រាន់។
អានអត្តបទ
រៀនធ្វើទឹកបន្លែផ្លែឈើ ផឹកឲ្យស្បែកសស្អាតបែបស៊ីជម្ពូ
មិនមែនត្រឹមតែជាវិធីជួយឲ្យសម្រស់ស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណោះទេ ទាំងនេះសុទ្ធសឹងតែជាភេសជ្ជៈបែបធម្មជាតិពិតៗ ចំណាយលុយតិច ចំណេញពេលវេលា ថែមទាំងទទួលបានស្បែកសរលោងស្អាត បែបជម្ពូតែម្តង។
អានអត្តបទ
