Food
អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើននៃផ្លែត្របែក ឃើញផ្លែឈើតូចប៉ុន្តែគុណសម្បត្តិមិនតូចទេ
ផ្លែត្របែកមានដើមកំណើតមកពីបណ្តាប្រទេសនៅអាមេរិកកណ្តាលនិងឥណ្ឌាខាងលិច។
ឃើញផ្លែត្របែកតូចនិងមានតម្លៃថោកមែន ប៉ុន្តែបើក្រឡេកទៅមើលពីអត្ថប្រយោជន៍វិញមិនតិចនោះទេ។
អានអត្តបទ
អាហារ ៤ ក្រុម កាន់តែញ៉ាំរូបរាងនឹងកាន់តែស្អាត ស្រកគីឡូដូចប្រាថ្នា
ប្រសិនបើអ្នកចង់បានរូបរាងស្រឡូនស្អាត
ការជ្រើសរើសអាហារល្អសម្រាប់សុខភាព ជាអ្វីដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងបំផុត។
អានអត្តបទ
កំពូលអាហារដែលល្អសម្រាប់រាងកាយ និងសុខភាពស្បែក
អាហារប្រៀបបានដូចជាគ្រឿងថែរក្សាស្បែក? កំពូលអាហារល្អៗសម្រាប់ថែរក្សាស្បែក
ដែលជារឿងដែលគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ ដោយរាប់បញ្ចូលទាំងផ្លែឈើ បន្លែ មើម
និងសារធាតុចម្រាញ់ផ្សេងៗទៀត។
អានអត្តបទ
មីនុយភេសជ្ជៈដែលអាចជួយទប់ស្កាត់ មិនឲ្យឃ្លាននៅពេលយប់ ការពារភាពធាត់និងមានសុខភាពល្អ
អារម្មណ៍នឹកឃើញឃ្លានចង់ញ៉ាំនេះនោះមុនពេលចូលគេង
ជាបញ្ហាមួយដែលបណ្តាលឲ្យអ្នកឡើងគីឡូដោយមិនដឹងខ្លួន ប៉ុន្តែជួនកាលបើមិនបានញ៉ាំ គឺមិនបានគេងលក់តែម្តង។
អានអត្តបទ
តើសក់របស់អ្នកនឹងទៅជាយ៉ាងណា ប្រសិនបើអ្នកឈប់ផឹកកាហ្វេ?
មានមនុស្សមិនតិចទេ
ដែលមានបំណងចង់បញ្ឈប់ទម្លាប់នៃការផឹកកាហ្វេរាល់ថ្ងៃ ប៉ុន្តែព្យាយាមយ៉ាងណា
ឲ្យតែពេលមិនបានផឹកកាហ្វេ បែរជាគ្មានអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លា ក្នុងការធ្វើកិច្ចការផ្សេងៗទៅវិញ។
អានអត្តបទ
អាហារពណ៌ស្វាយ ៤ ប្រភេទ ជួយការពារស្បែកមិនឲ្យកើតមុន ជួយឲ្យស្បែកភ្លឺរលោង មានសុខភាពល្អ
ប្រសិនបើស្បែកមុខរបស់អ្នកងាយនឹងកើតមុន
អ្វីដែលគួរយកចិត្តទុកដាក់ចាំបាច់នោះគឺទម្លាប់នៃការញ៉ាំអាហារ
ដើម្បីធ្វើឲ្យស្បែកភ្លឺរលោង មានសុខភាពល្អ។
អានអត្តបទ
តើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិល្អបំផុតសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកគឺជាអ្វី?
មាតាធម្មជាតិបានផ្តល់ជូនយើងនូវបញ្ជីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដែលយើងអាចប្រើដោយសុវត្ថិភាព
ដើម្បីទទួលបានស្បែកភ្លឺថ្លានិងម៉ដ្ឋរលោង។
អានអត្តបទ
