Health & Life
គ្រាន់តែការដើរក៏អាចជួយឲ្យរាងស្លីមស្អាតបានដែរ! តើគួរដើរបែបណា ទើបអាចស្រកគីឡូបានយ៉ាងងាយ?
សព្វថ្ងៃនេះមនុស្សម្នាក់ៗពិតជាចង់មានរាងស្លីមស្អាតខ្លាំងណាស់។
ប្រសិនបើអ្នកក៏ជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមនោះដែរ ដល់ពេលត្រូវគិតគូរហើយ។ យ៉ាងណាក៏ដោយ នៅតែមានអ្នកខ្លះមិនចង់ចំណាយលុយទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ
រីឯអ្នកខ្លះទៀត ទោះមានលុយបង់ហើយ
ប៉ុន្តែបែរជាគ្មានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចំណាយពេលទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ
ឬត្រូវហាត់ជាមួយនឹងគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួននោះទេ។
អានអត្តបទ
លំហាត់ប្រាណសាមញ្ញៗ ដែលអាចធ្វើឲ្យដើមទ្រូងតឹនណែន
ដើមទ្រូងតឹនណែនគឺជាភាពទាក់ទាញថែមមួយកម្រិតទៀតសម្រាប់មនុស្សស្រី។
ការសម្រេចបំណងរបស់អ្នក មិនមែនស្ថិតលើការវះកាត់ ឬប្រើផលិតផលផ្សេងៗដែលអាចបង្កផលប៉ះពាល់ទៅថ្ងៃមុខនោះទេ។
អានអត្តបទ
ទម្លាប់នៃការអង្គុយ ៤ យ៉ាង ដែលបណ្តាលឲ្យអ្នកមានបញ្ហាឈឺខ្នង
ពេលនៅពីតូច យើងមិនយល់ទេថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សចាស់ ឬមនុស្សពេញធំពេញវ័យ
តែងតែប្រើឲ្យជួយម៉ាស្សាឬជាន់លើចង្កេះនិងខ្នងរហូត។
អានអត្តបទ
៤វិធីជួយកែប្រែបញ្ហាបបូរមាត់ស្ងួតប្រេះ យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព
ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់
ដែលតែងតែជួបប្រទះបញ្ហាបូរមាត់ស្ងួតប្រេះ សឹងតែគ្រប់ពេល គ្រប់រដូវនោះ
ត្រូវចេះពីវិធីដើម្បីការពារនិងព្យាបាលហើយ។ នៅពេលបបូរមាត់ស្ងួតប្រេះ
វាមិនត្រឹមតែធ្វើឲ្យអ្នកពិបាកក្នុងការលាបក្រែមប៉ុណ្ណោះទេ
ថែមទាំងបង្កឲ្យមានការរបកក្រហាយផងដែរ។ កាលណាអ្នកបានដឹងពីវិធីថែទាំងាយៗដូចខាងក្រោមនេះហើយ
អ្នកច្បាស់ជាមិនចាំបាច់ត្រូវព្រួយបារម្ភចំពោះបញ្ហាទាំងនោះទៀតទេ។
អានអត្តបទ
វេជ្ជបណ្ឌិតជប៉ុន បានប្រាប់ពីរឿងងាយៗ ៣យ៉ាង ដែលគួរធ្វើរាល់ព្រឹក ដើម្បីជួយឲ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរឹងមាំ
យោងតាមការបង្ហាញរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតជប៉ុនមួយរូបដែលមានឈ្មោះថា
Yoshio Otani បានប្រាប់ពីរឿងងាយៗ ៤ យ៉ាង
ដែលអ្នកគួរទម្លាប់ធ្វើវាជារៀងរាល់ព្រឹក ដើម្បីធ្វើឲ្យផ្លូវចិត្តសប្បាយរីករាយ
និងមានសុខភាពល្អ។
អានអត្តបទ
លាហើយបញ្ហាសក់ជ្រុះ ជាមួយនឹង ៥ វិធី ដែលអ្នកគួរអនុវត្ត
សក់ជ្រុះកាន់តែច្រើនឡើងៗថ្ងៃ
រហូតមានអារម្មណ៍ថាសក់ប្រែជាស្តើងគួរឲ្យបារម្ភណាស់។
នរណាៗដែលថាមិនប្រាថ្នាចង់បានសក់ដែលក្រាស់ ទន់ រលាស់ មានសុខភាពល្អនោះ?
អានអត្តបទ
វិធី ៤យ៉ាង ជួយឲ្យការសម្រកគីឡូ កាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់
ការព្យាយាមសម្រកគីឡូ
អាចនឹងធ្វើឲ្យអ្នកធ្លាក់ទឹកចិត្តម្តងៗ។ ដោយសារតែរាល់ថ្ងៃ ពេលឡើងលើជញ្ជីងថ្លឹង
ហាក់បីដូចជាមិនទទួលបានផលអ្វីប្លែកទាល់តែសោះ។
អានអត្តបទ
