Skin care
ភេសជ្ជៈ ៣ មុខផឹកមុនពេលចូលគេង អាចជួយឲ្យសម្រស់ក្មេងជាងវ័យ និងគេងលក់ស្កប់ស្កល់
អាយុមានការកើនឡើងពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ គ្មាននរណាអាចឃាត់បានឡើយ ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់ អ្នកអាចទប់ស្កាត់ការពារសុខភាព រាងកាយ រួមទាំងស្បែកឲ្យក្មេងជាងវ័យបាន។
អានអត្តបទ
គន្លឹះ ៣យ៉ាង ថែរក្សាក្លៀកឲ្យសមដ្ឋស្អាត
ក្នុងទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកប្រចាំថ្ងៃ អ្នកអាចនឹងខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះផ្នែកក្លៀក។ សម្រាប់ផ្នែកនេះដែរ វាពិតជាឆាប់ប្រតិកម្មខ្លាំងណាស់។ ហ៊ានតែធ្វេសប្រហែល បញ្ហាពកកន្តួល ក្លិន រន្ធរោមកប់ ការបែកញើសខ្លាំង នឹងកើតមានឡើង។
អានអត្តបទ
ចំណាយលុយតិច បានស្បែកទន់ម៉ដ្ឋ លែងគ្រើមនិងបែកស្រកា ដោយវិធីទាំងនេះ
អស់បារម្ភទៀតហើយ សម្រាប់មិត្តៗនារី ដែលចង់ចៀសផុតពីបញ្ហាស្បែកគ្រើម បែកស្រកា និងមិនម៉ដ្ឋរលោង។ ថ្ងៃនេះដែរ វេបសាយ Aligo នឹងណែនាំនូវវិធីងាយៗ ដែលធ្វើឲ្យស្បែកស្អាត ដោយចំណាយតិច។
អានអត្តបទ
តើគួរថែរក្សាស្បែក ដោយវិធីណាបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណរួច?
ការរក្សាដងខ្លួនរបស់អ្នកឱ្យមានរាងស្អាតគឺជារឿងដែលចាំបាច់គួរធ្វើ ប៉ុន្តែប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នក ងាយរងប្រតិកម្ម លំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃអាចនឹងបង្កផលរំខានដល់ស្បែករបស់អ្នក។ ដើម្បីបានទាំងរាងស្អាត
អានអត្តបទ
ទម្លាប់ ៤យ៉ាង គួរចៀសវាងពេលបិតម៉ាស់ ដើម្បីការពារកុំឲ្យខូចស្បែកមុខ
ពិតណាស់ការបិតម៉ាស់ គឺជាវិធីថែរក្សាស្បែកមុខដែលនរណាៗក៏អនុវត្តសឹងតែគ្រប់គ្នា។ ដោយសារតែការជឿជាក់ថា ម៉ាស់បិតមុខអាចជួយផ្តល់សំណើម និងធ្វើឲ្យស្បែកទន់រលោង។
អានអត្តបទ
ទម្លាប់ល្អៗនៅពេលព្រឹក ដែលជួយឲ្យស្បែកភ្លឺចែងចាំង
តើអ្នកធ្វើអ្វីដំបូងគេបង្អស់នៅពេលព្រឹក? តើអ្នកចូលចិត្តឆែកមើលទូរស័ព្ទមែនហើយ? មានមនុស្សច្រើនណាស់ដែលតែងតែធ្វើបែបនេះរាល់ព្រឹក ទាំងដែលវាជាទម្លាប់មិនល្អ សម្រាប់ស្បែករបស់អ្នកនោះទេ។
អានអត្តបទ
សារធាតុផ្សំជាច្រើននៅក្នុងផលិតផលគ្រឿងសម្អាង ដែលអ្នកជំនាញសើស្បែក មិនណែនាំឲ្យប្រើប្រាស់
គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកបានសិក្សាដោយផ្ទាល់ទៅលើសារធាតុផ្សំ ការព្យាបាល និងការអនុវត្តន៍ផ្សេងៗ ដើម្បីសុខភាពស្បែក។ ក្នុងនោះដែរ មានសារធាតុមួយចំនួន ដែលអ្នកជំនាញ មិនណែនាំឲ្យប្រើប្រាស់ ព្រោះវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែករបស់អ្នក។
អានអត្តបទ
